ポジティブシンキングだけで髪は生えない笑
でも…？エビデンスはないけれど毛活がうまくいく人のデータとは？
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抜け毛＝敵じゃなく“お知らせ”という考え方
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結局、粗探しし始めたらキリがないってこと。
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ストイックは楽しむもの。
こうあるべきのべきべきが強すぎて、生きにくい人急増中？
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朝方人間は病まない。
考え事する時はどうする？
夜中のりょこ先生と𡈽井里美とのLINEのやり取りとは？
すぐに役立つ病みにくい方法
病みやすいあなたに寄り添いながら伝授！
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肩の力を抜いて
気をつけることをお話しします。
でも抜きすぎたらダメだよ？
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うねり、癖毛、もしかしたら解決できるかも。
髪も心も立ち上がらせよう。
後半はりょこ先生と𡈽井里美のテレビショッピング？
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どうせ行くならプロセスを楽しむ。サロンのお客さんと飲みに行くの？その場のノリ？
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いつも誰かに不満を抱えている人って多くない？
人間関係の断捨離なんて簡単だよ。
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失敗の方が多いに決まってるよ。でも1回の成功がデカイの。いつまで調べてるの？
迷っていると老いるだけ。
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