086.自己肯定感を高めるための正しいステップ

成功体験を積む？いやいや、それができたら苦労はしない。

簡単じゃないけどできる
自己肯定感1センチでも上げられる方法。

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悩みすぎると抜け毛が増える。抜け毛が増えると、もっと悩んでしまう。
生きてきて一度は気になったこと、ありませんか？自分の頭皮のこと。

朝、髪がぺちゃんこで髪型が決まらないだけで、一日ブルーになる。
髪と頭皮は、まさに女性の命。

「病む」って言葉を軽く使いながらチョコをつまんだり、SNSで人と比べて落ち込んだりしていませんか？

この番組では、東京・恵比寿にある女性専用の頭皮ケアサロンkikkaの代表、りょこ先生&店長のたまちゃんが、

“頭皮・体・心はつながっている”というコンセプトのもと、
実際のお客様から寄せられたリアルなお悩みや体験談をベースに、
あなたがもっと自分を好きになれるヒントをお届けします。

何年も前から、若い女性の薄毛や抜け毛の悩みは存在していました。

けれど「髪の悩み＝男性や年配の女性のもの」というイメージが強く、
誰にも相談できずに抱え込んでしまう人が多いのが現実です。

頭皮環境を整えて、髪を育む土壌をつくる。

ホルモンバランスを見直して、体の土壌を整える。

そして何より大切なのは、心の土壌。

深くてリアルな、頭皮と心と体のお話を、辛口と優しさを織り交ぜながら悩める女性たちにお届けします。